Helena Morais Cardoso
Colaboração SABER VIVER - Fev 2020
Colaboração com a revista SABER VIVER sobre criar uma relação positiva com a nossa imagem corporal. Body Positive: saiba como aceitar o...
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Helena Morais Cardoso
- 26 de jan. de 2021
- 10 min
Colaboração VOGUE- Junho 2020
Colaboração com a edição de Junho de 2020 da VOGUE Portugal. Vamos distanciar-nos das mensagens tóxicas sobre o nosso corpo? by Mónica...
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Helena Morais Cardoso
- 9 de dez. de 2019
- 9 min
Colaboração VOGUE - Novembro 2019
Na edição de Novembro de 2019 da VOGUE Portugal colaborei num artigo sobre o meu tema de especialidade: Amor-próprio (claro!) A...
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Helena Morais Cardoso
- 9 de ago. de 2019
- 1 min
O grande equÃvoco das relações amorosas: Acreditar que aquilo que queremos é aquilo de q precisamos.
Se tomaste uma decisão, se terminaste um relacionamento, se mandaste embora uma vez - confia nessa tua decisão.
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Helena Morais Cardoso
- 9 de ago. de 2019
- 1 min
Decidir ir embora quando se ama alguém
O mais curioso é que é quando decidimos pelo amor-próprio, quando o teu amor por ti pulsa mais forte que o amor de qualquer outra pessoa
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Helena Morais Cardoso
- 26 de jul. de 2019
- 5 min
Skincare & Skinshaming: A nossa pele - uma nova forma de não gostarmos de nós mesmos.
Recentemente colaborei num artigo para a Miranda by Sapo sobre skinshaming, dando a minha perspectiva sobre este assunto...
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Helena Morais Cardoso
- 12 de jul. de 2019
- 3 min
Como gerir e enfrentar as "noites escuras da alma" e que tesouros retiramos das crises internas
Nestas fases as emoções e as dores são demasiado profundas para tentar entender com a cabeça e para as justificar ou contra-argumentar.
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Helena Morais Cardoso
- 28 de jun. de 2019
- 2 min
O 'mito' da alma gémea e como age contra o nosso amor-próprio.
Uma das grandes mentiras que nos contam sobre os relacionamentos amorosos é esta ideia que nos imprimem de que "tens que encontrar a...
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Helena Morais Cardoso
- 31 de mai. de 2019
- 2 min
Pedir "desculpa por existir" - A redução do amor-próprio através do excessivo acto de pedir desculpa
Hoje assisti a uma situação que me levou a querer escrever sobre o pedir desculpa - observei uma senhora que estava a ligar para uma...
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Helena Morais Cardoso
- 24 de mai. de 2019
- 3 min
Eu sou o que eu quiser ~ A perpetuação da vergonha nas mulheres.
A forma como vivemos em sociedade e os ciclos temporais são uma coisa estranha. Mas apesar de ser estranho não deixa de ser interessante...
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Helena Morais Cardoso
- 2 de mar. de 2019
- 6 min
MOVIDO A AMOR colabora com VOGUE PORTUGAL: "Espelho vs realidade"
Artigo de Beatriz Teixeira com colaboração de Helena Morais Cardoso Sei perfeitamente qual é o meu aspeto quando estou a escrever, a...
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