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    Colaboração SABER VIVER - Fev 2020
    Helena Morais Cardoso
    • 26 de jan. de 2021
    • 5 min

    Colaboração SABER VIVER - Fev 2020

    Colaboração com a revista SABER VIVER sobre criar uma relação positiva com a nossa imagem corporal. Body Positive: saiba como aceitar o...
    9 visualizações0 comentário
    Colaboração VOGUE- Junho 2020
    Helena Morais Cardoso
    • 26 de jan. de 2021
    • 10 min

    Colaboração VOGUE- Junho 2020

    Colaboração com a edição de Junho de 2020 da VOGUE Portugal. Vamos distanciar-nos das mensagens tóxicas sobre o nosso corpo? by Mónica...
    3 visualizações0 comentário
    Colaboração VOGUE - Novembro 2019
    Helena Morais Cardoso
    • 9 de dez. de 2019
    • 9 min

    Colaboração VOGUE - Novembro 2019

    Na edição de Novembro de 2019 da VOGUE Portugal colaborei num artigo sobre o meu tema de especialidade: Amor-próprio (claro!) A...
    182 visualizações0 comentário
    O grande equívoco das relações amorosas: Acreditar que aquilo que queremos é aquilo de q precisamos.
    Helena Morais Cardoso
    • 9 de ago. de 2019
    • 1 min

    O grande equívoco das relações amorosas: Acreditar que aquilo que queremos é aquilo de q precisamos.

    Se tomaste uma decisão, se terminaste um relacionamento, se mandaste embora uma vez - confia nessa tua decisão.
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    Decidir ir embora quando se ama alguém
    Helena Morais Cardoso
    • 9 de ago. de 2019
    • 1 min

    Decidir ir embora quando se ama alguém

    O mais curioso é que é quando decidimos pelo amor-próprio, quando o teu amor por ti pulsa mais forte que o amor de qualquer outra pessoa
    275 visualizações0 comentário
    Skincare & Skinshaming: A nossa pele - uma nova forma de não gostarmos de nós mesmos.
    Helena Morais Cardoso
    • 26 de jul. de 2019
    • 5 min

    Skincare & Skinshaming: A nossa pele - uma nova forma de não gostarmos de nós mesmos.

    Recentemente colaborei num artigo para a Miranda by Sapo sobre skinshaming, dando a minha perspectiva sobre este assunto...
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    Como gerir e enfrentar as "noites escuras da alma" e que tesouros retiramos das crises internas
    Helena Morais Cardoso
    • 12 de jul. de 2019
    • 3 min

    Como gerir e enfrentar as "noites escuras da alma" e que tesouros retiramos das crises internas

    Nestas fases as emoções e as dores são demasiado profundas para tentar entender com a cabeça e para as justificar ou contra-argumentar.
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    O 'mito' da alma gémea e como age contra o nosso amor-próprio.
    Helena Morais Cardoso
    • 28 de jun. de 2019
    • 2 min

    O 'mito' da alma gémea e como age contra o nosso amor-próprio.

    Uma das grandes mentiras que nos contam sobre os relacionamentos amorosos é esta ideia que nos imprimem de que "tens que encontrar a...
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    Pedir "desculpa por existir" - A redução do amor-próprio através do excessivo acto de pedir desculpa
    Helena Morais Cardoso
    • 31 de mai. de 2019
    • 2 min

    Pedir "desculpa por existir" - A redução do amor-próprio através do excessivo acto de pedir desculpa

    Hoje assisti a uma situação que me levou a querer escrever sobre o pedir desculpa - observei uma senhora que estava a ligar para uma...
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    Eu sou o que eu quiser ~ A perpetuação da vergonha nas mulheres.
    Helena Morais Cardoso
    • 24 de mai. de 2019
    • 3 min

    Eu sou o que eu quiser ~ A perpetuação da vergonha nas mulheres.

    A forma como vivemos em sociedade e os ciclos temporais são uma coisa estranha. Mas apesar de ser estranho não deixa de ser interessante...
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    MOVIDO A AMOR colabora com VOGUE PORTUGAL:                     "Espelho vs realidade"
    Helena Morais Cardoso
    • 2 de mar. de 2019
    • 6 min

    MOVIDO A AMOR colabora com VOGUE PORTUGAL: "Espelho vs realidade"

    Artigo de Beatriz Teixeira com colaboração de Helena Morais Cardoso Sei perfeitamente qual é o meu aspeto quando estou a escrever, a...
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