WORKSHOP
SELF LOVE DAY
Bem-vinda a este dia totalmente dedicado ao teu amor-próprio.
Esta é uma experiência totalmente pensada e desenhada por mim (terapeuta especializada em amor-próprio), maioritariamente composta por exercícios práticos e interacções grupais que te farão mergulhar neste universo que é o do amor-próprio.
Apesar de amar a minha prática de consultas individuais, sinto saudades dos grupos e dos exercícios práticos e por isso tirei todas as ideias, experiência e ferramentas da gaveta e criei este dia para nós.
Aceitas o meu convite para um dia de SELF-CARE na prática?
Helena Morais Cardoso
Temáticas aBORDADAS NO WORKSHOP:
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Amor-próprio
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Auto-conhecimento
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Identidade
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Auto-aceitação
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Merecimento
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Auto-reconhecimento
Programa:
09h Círculo de apresentação
10h Modulo de auto-conhecimento e identidade (exercícios práticos e partilha em círculo)
13h Pausa para almoço
14h Modulo de aceitação e auto-reconhecimento (exercícios práticos e partilha em círculo)
16h Exercício individual sobre merecimento
17h Exercício prático sobre elogios e círculo de partilha de fecho.
Informações prÁticas:
Data:
22.02.2020
Horário:
09h - 18h
Local:
Espaço SENTIRES
R. do Campo de Futebol 286, 2785-609
São domingos de Rana.
Valor:
*preço promocional*
50€ (para inscrições até 22 de Janeiro)
Preço normal - 75€
*aceitam-se inscrições até dia 15 de Fevereiro
*vagas limitadas
*almoço não incluído