WORKSHOP 

SELF LOVE  DAY

Bem-vinda a este dia totalmente dedicado ao teu amor-próprio.

Esta é uma experiência totalmente pensada e desenhada por mim (terapeuta especializada em amor-próprio), maioritariamente composta por exercícios práticos e interacções grupais que te farão mergulhar neste universo que é o do amor-próprio.

 

Apesar de amar a minha prática de consultas individuais, sinto saudades dos grupos e dos exercícios práticos e por isso tirei todas as ideias, experiência e ferramentas da gaveta e criei este dia para nós.

Aceitas o meu convite para um dia de SELF-CARE na prática?

Helena Morais Cardoso

Temáticas aBORDADAS NO WORKSHOP:

  • Amor-próprio

  • Auto-conhecimento

  • Identidade

  • Auto-aceitação

  • Merecimento

  • Auto-reconhecimento

Programa:

09h Círculo de apresentação

10h Modulo de auto-conhecimento e identidade (exercícios práticos e partilha em círculo)

13h Pausa para almoço

14h Modulo de aceitação e auto-reconhecimento (exercícios práticos e partilha em círculo)

16h Exercício individual sobre merecimento 

17h Exercício prático sobre elogios e círculo de partilha de fecho.

Informações prÁticas:

Data:

22.02.2020

Horário:

09h - 18h

Local:

Espaço SENTIRES

R. do Campo de Futebol 286, 2785-609

São domingos de Rana.

Valor:

*preço promocional*

50€ (para inscrições até 22 de Janeiro) 

Preço normal - 75€ 

*aceitam-se inscrições até dia 15 de Fevereiro

*vagas limitadas

*almoço não incluído

MOVIDO A AMOR - Todos os direitos reservados - 2019

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