Helena Morais Cardoso
- 26 de Jul de 2019
- 5 min
Skincare & Skinshaming: A nossa pele - uma nova forma de não gostarmos de nós mesmos.
Recentemente colaborei num artigo para a Miranda by Sapo sobre skinshaming, dando a minha perspectiva sobre este assunto...
70 visualizações0 comentário
Helena Morais Cardoso
- 12 de Jul de 2019
- 3 min
Como gerir e enfrentar as "noites escuras da alma" e que tesouros retiramos das crises internas
Nestas fases as emoções e as dores são demasiado profundas para tentar entender com a cabeça e para as justificar ou contra-argumentar.
25 visualizações0 comentário
Helena Morais Cardoso
- 31 de Mai de 2019
- 2 min
Pedir "desculpa por existir" - A redução do amor-próprio através do excessivo acto de pedir desculpa
Hoje assisti a uma situação que me levou a querer escrever sobre o pedir desculpa - observei uma senhora que estava a ligar para uma empr...
96 visualizações0 comentário